Fritid och aktiviteter
Här kan du läsa om vad du kan göra på din fritid om du har en funktionsnedsättning.
RIKTADE VERKSAMHETER TILL UNGA OCH VUXNA MED FUNKTIONSNEDSÄTTNING
I varje flik hittar du information om olika aktiviteter.
Symboler används för att förklara vilka målgrupper aktiviteterna riktar sig till.
I första fliken kan du läsa beskrivning av symbolerna.
Förklaring av symboler
Vid varje aktivitet finns symbolbilder som visar målgruppen för aktiviteterna. Förklaring på vad symbolerna betyder:
ADHD, högfungerade och autismspektrumtillstånd
Intellektuell funktionsnedsättning IF
Flerfunktionsnedsättning,
rörelsebegränsning och
intellektuell funktionsnedsättning:
Rörelsebegränsning
(kan köra rullstol eller permobil själv)
Hörselnedsättning
Synnedsättning
Bada och simma
På Hjortensbergsbadet finns handikappsimning. För att vara med och simma måste du vara medlem i SSH, simsällskapet för handikappade.
Plats: Hjortensbergbadet Nyköping
Tid: Måndagar kl. 18-20
Kontakt: Robert Jernberg, 070-769 24 81
Målgrupp: Alla åldrar
Bibliotek och böcker
På biblioteket kan du låna lättlästa böcker, tidningar, musik och film. Där finns också ljudböcker och Daisy talböcker.
Det finns böcker med stor stil och DVD-filmer för personer med hörselnedsättning.
Du kan också låna böcker av bokbussen.
Målgrupp: Alla åldrar
Bilcruising
Ny bilcruising blir av 2023
Daglediga
Är du dagledig eller pensionär?
Svenska kyrkan erbjuder bland annat gemenskapsträffar, gudstjänster och grupper.
Biblioteket ordnar olika evenemang på dagtid.
Biostaden visar film på dagtid.
Sörmlands museum har guidade visningar på dagtid.
Mer information:
Startsida - Nyköpings Stadsbibliotek (nykoping.se)
Bio på Biostaden i Nyköping - Köp biobiljetter online | Svenska Bio (filmstaden.se)
Välkommen - Sörmlands museum (sormlandsmuseum.se)
Målgrupp: Alla åldrar
Filmklubben Prosit
Fyra söndagar under hösten och vintern, visas gratis film på Koordinaten i Oxelösund. Snacks och dryck finns till försäljning.
2/10 Jag är Zlatan VISAT
30/10 Nelly Rapp - Monsteragent VISAT
4/12 Sing 2
8/1 Monky
Plats: Eventsalen, Koordinaten i Oxelösund
Tid: kl. 14.00 - 15.30
Målgrupp: alla åldrar
Fotboll
Med Hargs BK Kickers kan du som gillar fotboll både spela och träna.
Plats: Krikonbacken under sommarhalvåret.
Tid: måndagar klockan 17.
Pris: Endast medlemsavgift.
Kontakt: Anders Wallin 0155-28 86 07
Målgrupp: Från 14 år.
FUB Nyköping - Klubb Trivsam
FUB Nyköping har olika verksamheter för personer med intellektuell funktionsnedsättning och deras anhöriga.
Plats: Handikappalliansen Repslagaregatan 43 A
Tid: Varannan tisdag 18.00 - 20.00.
Pris: 50 kronor/tillfället.
Kontakt: Malin 073-993 09 36 eller Kerstin 070-419 36 16.
Målgrupp: Från 16 år.
Gymnastik
Specialgymnastik
Jazzgymnasterna har specialgymnastik för barn och ungdomar med funktionsvariationer.
Plats: Långsättersskolans gymnastiksal
Tid: Söndagar kl. 17.30 - 18.30
Målgrupp: Barn och ungdomar
Kontakt: 076-8322100 info@jazzgymnasterna.se
Mer information: Jazzgymnasternas hemsida
Enkelgympa - Friskis och Svettis
Enkeljympan är vilande.
Friskis&Svettis har enkeljympa för dig med intellektuell funktionsvariation
Plats: Brunnsgatan 3, Nyköping
Tid:
Kostnad: Medlemskap 150/kalenderår och träningsavgift 450 kr/termin
Kontakt: Michael Hofmeijer 0155-283636
Målgrupp: unga, vuxna.
Gympa på Sunlight
Plats: Sunlight gym
Tid: onsdagar kl. 15.30 -16.30 med start 1/9 - 24/11 med Tobias Jansson
Kostnad: 395 kronor/månad
kontakt: erika@sunlight.se
Målgrupp: unga, vuxna
Innebandy
Spela innebandy med FBC.
Plats: Gripenhallen
Tid: Onsdagar kl 18.15 -19.30
Kontakt: Meja E-post: rolin83@hotmail.com FBCs webbplats
Målgrupp: Unga, vuxna.
Onsdagsklubben
Välkommen till Onsdagsklubben!
Tillsammans bestämmer vi vad vi ska göra.
Plats: Tullportsgatan FIA-lokalen
Tid: onsdagar 18.00 -20.15
Kostnad: 400 kr
Kontakt: Lena Kock, lena.kock@sv.se Telefonnummer: 072-0771978
Program finns på Onsdagsklubbens hemsida.
Studieförbundet Vuxenskolans webbplats
Målgrupp: unga, vuxna.
Ridning
På Stjärnholms ridskola finns ridgrupper för personer med funktionsförutsättningar.
Plats: Stjärnholms ryttarförening
Tid: 3 dagar i veckan. Måndagar för dig som är 18 år eller äldre, tisdagar en blandad grupp och onsdagar för Fritidsverksamheten.
Kontakt: 0155-22 31 49
Målgrupp:unga, vuxna
Teater
Spela teater med Nyckelteatern i samarbete med Studieförbundet NBV.
Tid: Startar den 6/9 Tisdagar kl. 17 -19
Plats: Gamla auktionskammaren
Pris: Medlemsavgift till Nyckelteatern 50 kronor/år och en cirkelkostnad
Kontakt: Anders Ericson, 070-435 98 73
E-post: nyckelteatern@hotmail.com
Målgrupp: Från 21 år (när du slutat gymnasiet)
Träffpunkt
När? Måndagar mellan kl. 17.00 – 20.00
Var? Trillingsbergsvägen 57, i DV lokalerna på bottenvåningen.
Kom och umgås, prata och ta en fika tillsammans.
Du bestämmer själv hur länge du vill delta på Träffpunkt.
Varje gång är det ett program under ca 1 timme, mellan kl.18.00 -19.00
Fika: saft/kaffe/the, smörgås och kaka finns att köpa för 20 kronor
Ingen anmälan behövs.
Frågor: Annette Lerjebäck 0155-457754
Kören Glädjen
Kom och sjung med Kören Glädjen
Tid: Torsdagar kl. 17.30 - 19.30
Kontakt:
Catrine Hylander 0155-75165
Anne Svanhed-Åhlin 0155-75164
Målgrupp: ungavuxna, vuxna
Kompiskortet
Ett annat alternativ för dig som vill variera utbudet av aktiviteter är Kompiskortet. Det ger en möjlighet för den som har en funktionsnedsättning att tillsammans med en kompis ta del av olika aktiviteter och arrangemang. Det kan vara entré, träningsavgift, medlemskap och biljetter.
Principen är gå 2 betala för 1. Personen med funktionsnedsättning betalar fullt pris och medföljaren går in utan kostnad. Läs mer om Kompiskortet och ansökan.
Fler aktiviteter på Nyköpingsguiden
I Nyköpingsguiden kan du läsa om fler aktiviteter i Nyköping.
Kontakta oss
Fritidskoordinator
Annette Lerjebäck
Telefon: 0155-45 77 54 eller 073-4268526
fritidskoordinator@nykoping.se
Divison Social omsorg
Östra rundgatan 11
611 33 Nyköping