Psykisk hälsa
Den psykiska hälsan är grunden för vårt välbefinnande, vår hälsa och vår funktionsförmåga. Men mer än var fjärde person drabbas någon gång i livet av psykisk ohälsa och behöver stöd. Om du känner dig nedstämd eller orolig, har svårt att sova eller lider av psykiska besvär så finns stöd och hjälp att få.
Akut hjälp - ring 112
Ring 112 om du är i en akut nödsituation och behöver hjälp på en gång. Beroende på vad det gäller så kan du få hjälp av till exempel ambulans, brandkår eller polis.
Till social beredskap kan du vända dig vid akuta sociala problem när socialtjänsten är stängd - efter kontorstid och på helger.
Telefonnummer 073-773 72 73
Råd om vård - ring 1177
Du kan ringa sjukvårdsrådgivningen på telefonnummer 1177 du vill veta mer om vilken hjälp du kan få. Läs också om vilken hjälp det finns att få på 1177:s webbplats.
Stöd vid oro för corona-viruset
Läs om stöd och råd vid oro inför corona-viruset på Uppdrag psykisk hälsas webbplats.
Röda Korsets telefonjour
Om du känner dig ledsen eller orolig och behöver någon att prata med kan du ringa anonymt till Röda korsets telefonjour Telefon: 0771-90 08 00. Läs mer om Röda korset här
Region Sörmland ansvarar för vård och behandling
Om du mår dåligt i själen, är mobbad, stressad eller behöver hjälp med ett annat problem kan du få hjälp. Beroende på hur gammal du är kan du få hjälp från olika håll.
Kommunen har ett nära samarbete med Region Sörmland, som ansvarar för din vård och behandling.
Vid behov av akut psykiatrisk hjälp kontakta Psykiatriska mottagningen på Nyköpings lasarett – dygnet runt
Om du känner dig nedstämd eller på andra sätt mår psykiskt dåligt kan du i ett första skede vända dig till vårdcentraler i Nyköping.
Vid allvarliga psykiatriska tillstånd kan du vända dig till psykiatriska mottagningen på Nyköpings lasarett.
Stöd till barn och unga
- Barn och ungdomar mellan 0-17 år kan få hjälp på barn- och ungdomspsykiatriska mottagningen (BUP), på Nyköpings lasarett.
- Du som har små barn, 0-6 år kan få hjälp av barnavårdscentralen.
På familjecentralerna kan du också få råd och stöd från en socinom. - Om du som är barn eller ungdom känner att du inte mår bra kan du på webbsidan Mår du dåligt få tips om vart du kan vända dig beroende på tillstånd och situation.
- BRIS - Barnens rätt i samhället; ring, mejla eller chatta med kurator, upp till 18 år.
Stöd till ungdomar
- Du som är mellan 10 och 20 år gammal kan vända dig till kommunens ungdomsstödjare om du behöver någon att prata med.
- Skolungdomar kan prata med skolsköterskan eller skolans kurator (barn- och elevhälsan).
- Tonåringar kan få stöd av ungdomsmottagningen.
- Tjejjouren MIRA finns för för dig som definierar dig tjej och behöver någon att prata med, oavsett anledning.
- Du som är under 25 år kan kontakta Röda Korsets jourhavande kompis och prata om det där som du inte vill eller vågar ta upp med någon annan.
- På UMO:s (din ungdomsmottagning på nätet) webbplats finns tips och råd om du mår dåligt
- snorkel.se är en informationssajt om psykisk hälsa
- Föreningen Tilia – information för unga om psykisk hälsa
- Mind.se är en sajt för psykisk hälsa. Självmordslinjen telefon: 90101 (dygnet runt)
- Under kevlaret - informationssajt och chatt för killar
Stöd till dig som är anhörig
Du som är anhörig till en person som har psykisk ohälsa kan få stöd genom kommunens Anhörigstöd.
På den här webbsidan kan du också läsa om andra föreningar som stöttar anhöriga.
Missbruk/beroende och samsjuklighet
Stöd vid våld
Läs mer på sidan våld i nära relation för kontaktvägar om du är utsatt för våld.
Samlad lista
1177 har en lista över stöd vid psykisk ohälsa.
Långvarig och allvarlig psykisk ohälsa
Du som har en långvarig och allvarlig psykisk ohälsa kan få stöd och hjälp från kommunen.
Personligt ombud finns för dig som har en långvarig psykisk funktionsnedsättning eller omfattande svårigheter i vardagen.
Personligt ombud kan tillsammans med dig se vad du behöver och vara ett stöd för dig i dina kontakter med myndigheter och sjukvård.
Sysselsättning inom psykisk funktionsnedsättning
Kommunen samarbetar med Stiftelsen Fontänhuset och kooperativet Silvermånen för att erbjuda sysselsättning till dig som har en psykisk funktionsnedsättning och som inte förvärvsarbetar eller studerar.