Skilsmässa
Många har föräldrar som har skilt sig eller som ska skilja sig. Meningen med en skilsmässa är att det som inte har varit bra ska bli bättre. Ofta blir det bra, även om det kan ta tid.
Hur det känns när ens föräldrar skiljer sig är olika. Man kan känna både oro, ilska, lättnad och sorg. Ibland kan man känna skuld över att föräldrarna skiljer sig och tänka att det är ens eget fel för att man har varit jobbig eller så.
Det är aldrig sant. Det är aldrig barnens fel att föräldrarna skiljer sig och det är alltid föräldrarnas uppgift att ordna sina egna och barnens liv.
Alla vuxna som jobbar med barn och unga är skyldiga att hjälpa till om man inte har det bra. Om man själv eller någon annan inte har det bra är det därför bra att prata med någon vuxen.
Läs mer om skilsmässa på 1177 Vårdguiden.
Få hjälp hos
För barn 0-6 år: Barnavårdscentralen (BVC)
För ungdomar 13 till 20 år (tjejer) och 23 år (killar): Ungdomsmottagningen i Nyköping (NUM)
Cumulus - för dig som har föräldrar som ska skilja sig eller har skiljt sig
Familjerättsenheten kan ge dina föräldrar råd vid skilsmässa
Barn- och ungdomsenheten kan hjälpa dig att hitta rätt stöd och hjälp
Mer information
Söka psykiatrisk vård hos Region Sörmland
UMO - Ungdomsmottagning på nätet